अमित कुमार
अंबाला कवरेज @ अंबाला। फिटनेस न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है। यह कहना है अंबाला शहर सेक्टर नौ निवासी अंबाला के प्रसिद्ध डॉ. अजय गुलाटी का। क्योंकि इन दिनों अंबाला के डॉ. अजय गुलाटी ने साइकिल राइड में भाग लेकर न केवल अपनी फिटनेस को चुनौती दी, बल्कि यह भी दिखाया कि यदि इरादा मजबूत हो, तो किसी भी पेशेवर व्यस्तता के बावजूद शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी जा सकती है। डॉ. अजय गुलाटी ने कहा कि “यह रेस सिर्फ एक खेल नहीं, बल्कि जीवन में संतुलन बनाए रखने की आवश्यकता को दशार्ती है।” उन्होंने कहा कि साइकिलिंग से न केवल शरीर को ताजगी मिलती है, बल्कि यह मानसिक थकान को भी दूर करने में मदद करता है। उन्होंने सभी को सलाह दी कि वे अपनी दिनचर्या में नियमित रूप से शारीरिक गतिविधियाँ शामिल करें। डॉ. अजय गुलाटी ने बताया कि अब तक कई किलोमीटर की साईकिल राइड की है। जिसकी चर्चा उनके साईक्लिंग क्लब अंबाला व पटियाला साईकिल ग्रुप सहित अन्य शहरों में भी हो रही है। डॉ. अजय गुलाटी ने बताया कि पटियाला रॉडोनेरर्स द्वारा अब तक कई साईकिल राइड आयोजित की गई है। उन्होंने बताया कि पटियाला रॉडोनेरर्स यह साईकिल राइडआॅडैक्स क्लब पेरिसियन रॉडोनेरर्स (पेरिस, फ्रांस) से मान्यता प्राप्त है ओर जिनके सहयोग से लगातार पटियाला रॉडोनेरर्स साईकिल राइड आयोजित करता आ रहा है। जिसमें कई लोगों ने भागीदारी की। डॉ. अजय गुलाटी ने बताया कि अब तक 19 जनवरी 2025 को 200 किलोमीटर की साईकिल राइड 8 घंटे 45 मिनट में पूरी कर चुके है। इसके अलावा 26 जनवरी 2025 को 300 किलोमीटर की साईकिल राइड 13 घंटे 54 मिनट में पूरी कर चुके है। 16 फरवरी 2025 को 600 किलोमीटर की राइड 33 घंटे 50 मीटर में पूरी कर चुके है। 19 अप्रैल 2025 को 400 किलोमीटर की राइड 22 घंटे 31 मिनट में पूरी कर चुके है । अजय गुलाटी ने बताया कि इन कठिन चार राइडस को पूरा करने के बाद अब उन्हें सुपर रॉडोनेर का खिताब मिल चुका है ओर वह अंबाला के पहले डॉ. है जिन्हें साईकिल राइड में इस खिताब से सम्मानित किया गया है। डॉ. अजय गुलाटी ने हाल ही में आयोजित साइकिल राइड में शानदार प्रदर्शन करते हुए कई सर्टिफिकेट्स जीते है, जिसके लिए पटियाला साईकिल गु्रप व साईक्लिंग क्लब अंबाला ने डॉ. अजय गुलाटी को बधाई दी है। डॉ. अजय गुलाटी ने रेस के आयोजकर्ता पटियाला रंडोनेरर्स व आॅडैक्स क्लब पेरिसियन रंडोनेरर्स का धन्यवाद किया।
